お知らせです

コロナ危機は体力と免疫力Upで乗り切ろう

コロナ危機は体力と免疫力Upで乗り切ろう

派遣業務も終わり、平凡な日々に戻り、約1ヶ月経過する。体の疲労は取れたものの、逆に運動不足で肥満になりそうだ。 折角現場で絞り込んできた体も、もとの木阿弥となる。

 

 

コロナ危機でジムトレーニングもできない。残るはロードサイクルのみ。今日は天気もいい。昭和フォークを聞きながら(発声練習を兼ね)坂道をあえて選び走る。  海辺を走る。 快晴の瀬戸内海、葉桜のピンクと海の青、空の青がマッチする。  気分転換と汗で免疫力Upし、コロナ危機を乗り切ろう。

コロナの影響で全国的に外出自粛中だ。 地方では、あまり深刻にならなくてもいいように思えるが、お客さん商売は深刻な状態にある。緊急事態宣言もさることながら、まえの全国学校閉鎖が影響しているようだ

歓送迎会のシーズンだが、飲み会は皆無。その他催し物もほほとんど中止となった。ワイドショーでは連日、コロナ患者の数が話題となる。

 しかし行政の対応がどうもチグハグだ。未経験のパンデミックにイメージが沸かない様子である。地方ではなおさらのことである。

 

 ここまでくると、自分の身は自分で守るしかなすすべはないようだ。罹患しても症状が出ないように免疫力を上げることが重要となる。

緊急情報です! 暇な人は、以下の動画を参照願いたい。 

既存のメディアにはない、新たな現状認識が重要だと思います。 御参考に!

 

 

https://www.youtube.com/watch?v=7EtDPtKd4L0&t=39s

武漢封鎖解除の知られざる闇〜半世紀ぶりの中国・暗黒時代の再来?|三橋貴明×河添恵子

https://www.youtube.com/watch?v=sCbyNojeV3M&t=4s

 

健康管理カテゴリの最新記事